藁城区西城街社区红十字开展慢病知识讲座

           为大力弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，向社区中老年人普及慢性病防治知识，进一步提高居民慢性病防控意识，1月2日，藁城区西城街社区红十字会联合藁城区计生协，为辖区中老年人及慢性病患者共30余人开展了中老年人慢病健康知识讲座。

        此次讲座由藁城区疾控中心张医生主讲，张医生对常见慢性病高血压、糖尿病的致病原因、疾病症状以及如何有效预防、治疗等进行了详细阐述。以浅显易懂的语言，通过讲解和展示实例，为中老年人详细解读了慢性病的基本知识、预防措施和治疗原则。

        另外，张医生还特别强调了健康生活饮食习惯的重要性，分享了许多关于健康饮食的建议，如如何减少高热量、高盐、高糖和高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入等。同时讲解规范使用油盐糖的常识，提高了大家对减盐控压的认识，号召居民们积极行动，形成齐参与、勤养成、共运动、筑健康的全民健康生活方式，远离疾病的困扰。

        通过此次健康讲座，向中老年人传播了健康饮食的生活理念，还使中老年人对慢性病有了进一步的认识，帮助一些老年人走出养生误区，参加此次活动的中老年人纷纷表示受益匪浅。